20190119-20 Хаустов Ю.В.
19 и 20 января в г. Златоуст прошел плановый семинар по Айкидо под руководствомХаустова Ю. В. Темы занятий: развитие физических качеств, освоение и закрепление базовых элементов техник Айкидо. В младшей группе показаны упражнения для развития мышц и связок кисти, запястья и предплечья с использованием нестандартного инвентаря (лист газеты). Разучены подводящие упражнения для освоения атеми вадза и наге вадза. В старшей группе проведены тренировки для освоения и закрепления маэ укеми и усиро укеми. Во взрослой группе показана методика для закрепления и совершенствования йоко уеми, тоби маэ укеми и тоби йоко укеми. Инструкторам даны методические рекомендации.ФОТОАЛЬБОМ
Популярные сообщения из этого блога
20190210 Кундин Д.А.
День рождения АНО "Вакикай"
20200203 Электросталь МО
3 февраля — знаменательная дата для отделения «Вакикай» в Электростали. Ровно 25 лет назад, в 1995 году четверо ребят под руководством Юрия Андреевича Ласкова собрались на свою дебютную тренировку! Начав как первая секция айкидо в городе, они выросли до серьёзного клуба с отделениями в разных городах, в котором сейчас занимаются люди всех возрастов, от 6 до 60 лет, а занятия проводят несколько квалифицированных инструкторов! Воспитанники айки-клуба «Ансинкай» (таково нынешнее название) не раз представляли свой город, Московскую область и Россию на различных площадках мира айкидо и продолжают стабильно выступать, показывая высокий уровень знаний и умений. Четвертьвековой юбилей широко отметили в воскресенье, 9 февраля. Праздничный семинар в честь дня рождения клуба по традиции провёл один из основоположников айкидо в России, президент АНО «Вакикай» М.М. Авербах (6 дан, сихан). На татами собрались айкидоки из городов Электросталь, Ногинск, Электроугли, Павловский Посад, Королё