20190119-20 Хаустов Ю.В.
19 и 20 января в г. Златоуст прошел плановый семинар по Айкидо под руководствомХаустова Ю. В. Темы занятий: развитие физических качеств, освоение и закрепление базовых элементов техник Айкидо. В младшей группе показаны упражнения для развития мышц и связок кисти, запястья и предплечья с использованием нестандартного инвентаря (лист газеты). Разучены подводящие упражнения для освоения атеми вадза и наге вадза. В старшей группе проведены тренировки для освоения и закрепления маэ укеми и усиро укеми. Во взрослой группе показана методика для закрепления и совершенствования йоко уеми, тоби маэ укеми и тоби йоко укеми. Инструкторам даны методические рекомендации.ФОТОАЛЬБОМ
Популярные сообщения из этого блога
День рождения АНО "Вакикай"
20190210 Кундин Д.А.
20230804-05 г. Королев МО, Семинар АНО "Вакикай"
В городе Королеве Московской области в период с 4 по 5 августа 2023 года состоялся ежегодный летний семинар по Айкидо Айкикай (АНО "Вакикай"). Перед тренировками под руководством Переверзева И.Е. (Сихан Маробасикай, Кайдэн Синкагэ Рю, 4 Дан Айкидо Айкикай) прошли 3 тренировочных блока под руководством старших инструкторов: - Хаустов Ю.В. (сидоин, 5 Дан Айкидо Айкикай); - Шкляев Л.А. (сидоин, 6 Дан Айкидо Айкикай); - Кундин Д.А. (сидоин, 6 Дан Айкидо Айкикай). Фотоальбом