20190119-20 Хаустов Ю.В. 

     19 и 20 января в г. Златоуст прошел
плановый семинар по Айкидо под руководством

Хаустова Ю. В. Темы занятий: развитие 
физических качеств, освоение и закрепление
базовых элементов техник Айкидо. В младшей 
группе показаны упражнения для развития мышц 
и связок кисти, запястья и предплечья с 
использованием нестандартного инвентаря 
(лист газеты). Разучены подводящие упражнения 
для освоения атеми вадза и наге вадза. В 
старшей группе проведены тренировки для 
освоения и закрепления маэ укеми и усиро укеми. 
Во взрослой группе показана методика для 
закрепления и совершенствования йоко уеми, тоби маэ укеми и тоби йоко укеми. Инструкторам 
даны методические рекомендации.


ФОТОАЛЬБОМ


Популярные сообщения из этого блога

20190210 Кундин Д.А.

Изображение
Семинар "Меч и дзе в айкидо" на базе кемпо-клуба "Золотой дракон" г.Фрязино, под руководством Кундина Д.А. (сидоин, 5 дан Айкидо Айкикай).
10 февраля 2019 г. Фотоальбом
Далее...

20200203 Электросталь МО

Изображение
3 февраля — знаменательная дата для отделения «Вакикай» в Электростали. Ровно 25 лет назад, в 1995 году четверо ребят под руководством Юрия Андреевича Ласкова собрались на свою дебютную тренировку! Начав как первая секция айкидо в городе, они выросли до серьёзного клуба с отделениями в разных городах, в котором сейчас занимаются люди всех возрастов, от 6 до 60 лет, а занятия проводят несколько квалифицированных инструкторов! Воспитанники айки-клуба «Ансинкай» (таково нынешнее название) не раз представляли свой город, Московскую область и Россию на различных площадках мира айкидо и продолжают стабильно выступать, показывая высокий уровень знаний и умений. Четвертьвековой юбилей широко отметили в воскресенье, 9 февраля. Праздничный семинар в честь дня рождения клуба по традиции провёл один из основоположников айкидо в России, президент АНО «Вакикай» М.М. Авербах (6 дан, сихан). На татами собрались айкидоки из городов Электросталь, Ногинск, Электроугли, Павловский Посад, Королёв,…
Далее...