20190119-20 Хаустов Ю.В. 

     19 и 20 января в г. Златоуст прошел
плановый семинар по Айкидо под руководством

Хаустова Ю. В. Темы занятий: развитие 
физических качеств, освоение и закрепление
базовых элементов техник Айкидо. В младшей 
группе показаны упражнения для развития мышц 
и связок кисти, запястья и предплечья с 
использованием нестандартного инвентаря 
(лист газеты). Разучены подводящие упражнения 
для освоения атеми вадза и наге вадза. В 
старшей группе проведены тренировки для 
освоения и закрепления маэ укеми и усиро укеми. 
Во взрослой группе показана методика для 
закрепления и совершенствования йоко уеми, тоби маэ укеми и тоби йоко укеми. Инструкторам 
даны методические рекомендации.


ФОТОАЛЬБОМ


Популярные сообщения из этого блога

20190210 Кундин Д.А.

Изображение
Семинар "Меч и дзе в айкидо" на базе кемпо-клуба "Золотой дракон" г.Фрязино, под руководством Кундина Д.А. (сидоин, 5 дан Айкидо Айкикай).
10 февраля 2019 г. Фотоальбом
Далее...

20190222-24 Номура Наоми

Изображение
С 22 по 24 февраля в г. Королев, Московской области прошел ежегодный Международный учебно-аттестационный семинар по Айкидо Айкикай под руководством Сэнсэя Номура Наоми 7 дан Айкидо Айкикай (Япония).      Тема семинара: совершенствование навыков кудзуши и муссуби для проведения стандартных техник Айкидо. Так же были продемонстрированы и объяснены элементы работы с оружием (бокен) из технического арсенала Синкагерю. День Советской Армии и Военно-Морского Флота добавил энтузиазма - " Дамы непринужденно атаковали, кавалеры элегантно защищались". 😉 Фотоальбом
Далее...