20190119-20 Хаустов Ю.В.
19 и 20 января в г. Златоуст прошел плановый семинар по Айкидо под руководствомХаустова Ю. В. Темы занятий: развитие физических качеств, освоение и закрепление базовых элементов техник Айкидо. В младшей группе показаны упражнения для развития мышц и связок кисти, запястья и предплечья с использованием нестандартного инвентаря (лист газеты). Разучены подводящие упражнения для освоения атеми вадза и наге вадза. В старшей группе проведены тренировки для освоения и закрепления маэ укеми и усиро укеми. Во взрослой группе показана методика для закрепления и совершенствования йоко уеми, тоби маэ укеми и тоби йоко укеми. Инструкторам даны методические рекомендации.ФОТОАЛЬБОМ
Популярные сообщения из этого блога
20190210 Кундин Д.А.
День рождения АНО "Вакикай"
20210806-08 г. Королев МО, Семинар АНО "Вакикай"
6-8 августа 2021 после долгого перерыва состоялся семинар АНО "ВАКИКАЙ" в г. Королёв МО. В рамках семинара тренировки проводили: Президент АНО "Вакикай" Авербах Михаил Михайлович (шихан, 6 дан Айкидо Айкикай). Темы: биомеханика тела в базовой и прикладной технике и разновидности атэми и время проведения в технике айкидо. Шкляев Л.А. (вице-президент ФААУР, сидоин, 6 дан Айкидо Айкикай). Тема: техника от атаки ката дори. Хаустов Ю.В. (Директор АНО "Вакикай", сидоин, 4 дан Айкидо Айкикай) Тема: техника на основе прямых входов (ирими). Кундин Д.А. (инструктор кемпо-клуба "Золотой дракон", сидоин 6 дан Айкидо Айкикай) Тема: рандори - работа против нескольких противников. Фотоальбом